【コンテンツ移管用】葉酸サプリおすすめ人気11選！飲まない方が良い？妊活・妊娠中・産後まで効果を辛口徹底比較！【2022年最新】

「ベルタ葉酸サプリ」酵母葉酸でもっと効率よく

全国約739の産婦人科で91％の医師が推奨！(※)

出典：公式サイト

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=363368b2″ class=”yureru-s”]ベルタ葉酸サプリ
公式サイトはこちら[/btn]

※ Dctors Me　医師100名へのアンケート ※ミネラル成分の鉄分の働きと1日の摂取量

ベルタ葉酸を体験！実際に飲んでみた口コミはこちら

[card2 id=”19918″]

妊活中に特化したベルタプレリズムも

出典：公式サイト

編集部

妊活期は同シリーズの「ベルタプレリズム」もおすすめです。
30代以降の妊活にスポットを当て、179種類もの栄養成分を配合した妊活特化サプリです。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=vc30962Q” class=”yureru-s”]ベルタプレリズム
公式サイトはこちら[/btn]

「mitas（ミタス）」妊活期の栄養摂取に特化

和漢で温活もできるオールインワンサプリ

出典：公式サイト

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=an5T6897″ class=”yureru-s”]公式サイトはこちら[/btn]

[memo title=”ここだけ！お得500円引きクーポンコード”]
クーポンコード「ekimaemitas」を購入時に入力すると、初回購入からお得な500円引き！
このクーポンコードはこのサイト限定なので、お得にミタスをゲットしましょう。[/memo]

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=an5T6897″ class=”yureru-s”]公式サイトはこちら[/btn]

妊娠期ならmamaru(ママル)がおすすめ

出典：mitas series

• 雑誌掲載！妊娠期おすすめ葉酸サプリ
• 乳酸菌1000億個で便秘改善に

▼妊娠中なら乳酸菌配合のmamaru▼

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=2Oeba3d4″ class=”yureru-s”]>mamaru公式サイトはこちら[/btn]

 「プレミン」時期に合わせた専門サプリを展開

妊娠前から産後まで時期に合わせられる

出典：公式サイト

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=9a176827″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「マカナ」パパと一緒に使う妊活サプリ

90種類以上の成分を含む栄養機能食品

出典：公式サイト

マカナのおすすめポイント

• 妊活専門の管理栄養士が選んだ栄養素をたっぷり配合
• 13の成分で消費者庁の基準をクリアした栄養機能食品
• パパと一緒に飲める定期便が一番お得！

口コミ満足度NO.1（※）の妊活向けオールインワンサプリです。

妊活を知り尽くした専門管理栄養士が監修し、90種類以上の贅沢な配合を実現しています。

男性用の成分も多く配合されており、パパと一緒に取り組める「ご夫婦協力コース」が一番お得に買えるのも魅力です。

マルチビタミン・ミネラルサプリとしても使えるので、妊活が終わった後も飲むことができます。

（※）ゼネラルリサーチ社調べ
調査期間：2021年2月19～22日　妊活サプリ10社を対象にしたサイト比較イメージ調査
全国の20代後半～40代の女性1015名(インターネット調査)

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=2We293f6″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「ママニック葉酸サプリ」安全性にこだわり抜いたサプリ

リピーター92%！GMP・安心安全マーク取得

出典：公式サイト

YOUSANのおすすめポイント

• 妊活たまごクラブに掲載&丸山香里奈さんも愛用
• 無添加/安全性にこだわり抜いたサプリ
• 初回1,620円の高コストパフォーマンス

ママニックは「赤ちゃんの未来とママの健康のために」をキャッチコピーに、安全性と栄養にこだわっています。

安全性の証であるGMPマーク・安心安全マーク取得や、各種検査も試験済み。

15日間の返金保証もあるので初めてでも挑戦しやすく、もし合わなくても損をしないのでお得です。

「安全性にしっかりこだわりたい！」「まずはコスパよく始めたい」というからにおすすめです。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=2e6e954e” class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「mitete」たっぷりカルシウム配合

10年連続葉酸口コミ件数No.1(※)

出典：公式サイト

miteteのおすすめポイント

• 葉酸に加えてたっぷりカルシウムが200mg配合
• 飲みやすさにこだわりより小粒な8mmに改良
• 東急ハンズやアカチャンホンポでも取り扱いあり

miteteは葉酸400㎍だけではなく、鉄15mg、カルシウム250mgも入った栄養葉酸サプリです。特にカルシウムは、成人1人当たりが一日にとるカルシウムの目標量は600~800mg(※)なのでmieteで4分の1が摂取できる優れものです。

また、販売当初から改良を重ね、飲みやすさに拘って粒を小さくするなど、必要な声を反映してくれています。東急ハンズやアカチャンホンポなどの実店舗でも先行販売されているため、大手での取り扱いがあるという点で安心です。
※公式ショップ・Rモール・Aモール・Yモールのレビュー件数合計から比較 ※農林水産省

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=a155b682″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「YOUSAN」べビ待ちママのための栄養補給

海藻由来のオメガ3・DHA/EPAを配合

出典：公式サイト

YOUSANのおすすめポイント

• 不足しがちなDHA/EPAを安全品質で配合
• 良質な植物性オイルを閉じ込めた小粒ソフトカプセル
• 本当に必要な成分だけを厳選　余計なものは使わない

ママの体の準備と赤ちゃんの成長に欠かせない必須脂肪酸・DHA/EPAに着目したサプリ。

海藻を由来とし、クリーンな環境で魚を介さずに作った良質オイルが取り入れられます。
食べる魚の種類が限られているプレママには嬉しいサプリです。

授かり・育みを最優先にして、本当に必要なものだけを厳選した配合となっているため、普段の食事と併せて栄養を摂ることを前提にしています。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=2e6e954e” class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「アロベビー」小粒の錠剤に栄養がギュッ！

体をあたため、必要な栄養を100％摂る

出典：公式サイト

アロベビーのおすすめポイント

• 必要な栄養素と健康維持のための成分が一緒に摂れる
• リニューアルで温活もプラス！内側からぽかぽかケア
• 小さく丸い錠剤＆無味無臭で飲みやすい形状

ベビーローションなどを展開するアロベビーシリーズから出ている葉酸サプリです。

基本的な葉酸・ビタミン・ミネラルの他、DHAや乳酸菌も含まれ、ママと赤ちゃんの体と健康をオールマイティにサポートします。

リニューアル後は冷えのケアもできるようになりました。

小さくて丸い形状の錠剤は飲みやすいという口コミもあります。
余計な味や臭いもなく、ママの立場に立って作られた製品です。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=4j02a775″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「ママル」乳酸菌配合で菌活も一緒に

妊娠中に適した配合で2人分の健康を守る

出典：公式サイト

ママルのおすすめポイント

• mitasのシリーズ！産婦人科医監修の妊娠期サプリ
• 乱れがちな腸内環境を整える成分で内側からケア
• 必要量が特に上がる鉄を吸収しやすい形で摂れる

妊娠中に特化した、葉酸・鉄を特に強化したサプリ。

赤ちゃんが健やかに育つためにはママの健康が第一です。
コンディションを整えるために必要な成分が凝縮されています。

便秘や下痢など妊娠中のトラブルを防止できるように、乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維が配合されているのも魅力だと言えるでしょう。

つわりやトラブルが多くて心配なママや、出産に向けて体を整えておきたいママにおすすめです。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=2Oeba3d4″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「EVOL」女性らしさもサポート

最小クラスの超小粒！使いやすさにこだわる

出典：公式サイト

EVOLのおすすめポイント

• 約8mm！錠剤が苦手な人でも飲みやすい大きさ
• 必須アミノ酸や美容成分も　ママのキレイと健康もケア
• チャイルドロック付き容器で2人目ママも安心の設計

配合成分だけではなく、飲みやすさにもこだわった葉酸サプリです。

1日6粒と多めですが、直径約8mmの超小粒で飲みやすい大きさです。
チャイルドロック付きの容器なので、上のお子さんがいるママも安心して使用できるでしょう。

体内で作られない必須アミノ酸を7種類、ママのキレイをサポートする美容成分を6種類配合しているのも特徴です。

多方面からケアできる成分が含まれていておすすめです。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=868U8da3″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

 「ショウガヨウサン」過剰摂取のリスクに着目

時期に合わせて、必要なものを必要なだけ

出典：公式サイト

ショウガヨウサンのおすすめポイント

• 本当に必要な栄養素だけを、適正な量で摂るサプリ
• 科学的根拠に基づいた基準を満たした成分配合で安心
• 高知県産の黄金ショウガの有用成分でぽかぽかケア

妊娠から出産までの期間を約半分に分けてサポートする、時期別サプリです。

厚生労働省が示す、妊娠中の推奨栄養量の基準に基づいた成分配合になっているため、過不足なく摂取することができるなど、安心して飲めるのは魅力です。

国産ショウガをめぐらせ、しっかり行き渡るようにサポートし、1日1粒、噛んで食べる甘いタブレットタイプとなっています。

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=aa596583″ class=”push_btn_red”]公式サイトはこちら[/btn]

安全性配慮なら『ママニック葉酸サプリ』

出典：ママニック公式サイト

[btn href=”https://ac.adservice.jp/b5afG1b26eGe3eb6/cl/?bId=H25do8a9&param2=PR” class=”yureru-s”]ママニック公式サイト[/btn]